Перейти к содержимому
AI-aimAm

Коуч, который помнит тебя — и не даёт бросить

ChatGPT забывает тебя каждое утро. Этот — нет: помнит твою цель, твои срывы и отговорки, и возвращает к делу, когда ты сдулся.

Поговорить с коучом

7 дней бесплатно · карта не нужна

AI-aim
В прошлый раз ты бросил на второй неделе. Начнём сегодня с лёгкой пробежки на 15 минут?
Да, давай. Только бы снова не слиться.
Договорились. 15 минут утром — и отметим в привычках.
Фокус недели
3 пробежки на этой неделе

Трекеры считают галочки. Коуч помнит, зачем они.

Ты один раз сказал, ради чего всё это. Дальше он держит горизонт в поле зрения и возвращает его в обычный вторник — строкой на Пульсе, а не разговором раз в год.

Так это выглядит на твоём Пульсе

Неделя кормила «отца, который дома к ужину»: 4 чекина.

«Английский по утрам» сдвинулась — это про «того, кто читает в оригинале».

Строка появляется сама. Тапать некуда, отвечать не нужно — коуч просто помнит, ради чего ты это начал.

Он реально тебя знает. Покажем.

Открой «Что коуч обо мне помнит» — и увидишь список: твои цели, прорывы, препятствия. Ничего за спиной.

Что коуч обо мне помнит
  • Цель: 3 пробежки в неделю
  • Срываюсь по выходным
  • Бегать люблю утром
  • В прошлый раз бросил на второй неделе

  1. Помнит между сессиями

    Каждый разговор — продолжение, а не знакомство заново.

  2. Прозрачно — ты управляешь

    Видишь всё, что он запомнил. Не нравится — сотри.

  3. Память живёт 90 дней

    Передумаешь — вернёшься через два месяца, и он вспомнит, где вы остановились.

Character.AI помнит 1 факт из 12 через месяц. Мы построили наоборот.

Слово, которое не растворяется

Ты дал слово — он его держит

Сказал «завтра выйду на 15 минут» — коуч сохранит это твоими словами и вернётся к нему при следующей встрече. Один раз, спокойно: не проверка, а слово, которое осталось в силе.

Пишет первым — только когда есть о чём

Никаких «как дела?» по расписанию. Прежде чем написать, коуч должен назвать основание из твоей памяти — без него сообщение не уходит. Не чаще установленного лимита, не в тихие часы. Скажешь «не надо» — этот повод замолчит.

И видно, как это устроено

Какие алгоритмы стоят за коучем, как он выбирает, что сказать, и где может ошибаться — человеческим языком, на отдельной странице.

Как работает AI-коуч

От «не знаю, с чего начать» до конкретного шага

Без тестов на входе и выбора методик. Просто начни разговор.

  1. Расскажи, что застряло

    Опиши, над чем хочешь поработать. Коуч отвечает по-человечески и помнит контекст.

  2. Коуч задаёт правильные вопросы

    Под капотом — проверенные методики (GROW, SFBC, SMART). Жаргон ты не видишь.

  3. Идеи становятся целями, которые видно

    Разговор превращается в цели и привычки, которые можно отслеживать.

  4. Он возвращает тебя

    Пропал на неделю? Продолжишь с того же места — без стыда и без старта с нуля.

Не нейросеть с импровизацией

7 коучинговых методик

Проверенные рамки, не выдумки модели на ходу.

Один тред, не зоопарк чатов

Не выбираешь «режим». Один коуч, один разговор — как с живым человеком.

Без стыда за пропуск

Пропустил неделю — он не пристыдит. Спросит, как ты, и продолжит.

Честный, не игра в психолога

Нужен врач, а не коуч — он скажет прямо.

На чём построен коуч

Не выдумки модели на ходу — проверенные коучинговые методики и рецензируемые исследования.

GROWSMARTWOOPSolution-Focused (SFBC)Brian TracyРефлексивные целиПривычки
Локк и Лэтэм — теория целейГоллвитцер и Ширан — implementation intentionsWOOP / MCII (Эттинген)Рабочий альянс в коучингеFrontiers in PsychologyСамоэффективность (Бандура)

7 коучинговых методик · 52 источника знаний (Wikipedia CC BY-SA, рецензируемые исследования)

Дешевле, чем ты уже тратишь на саморазвитие

Ты и так отдаёшь тысячи в месяц на курсы, которые не заканчиваешь. ₽299 — за того, кто доведёт тебя до результата.

Дешевле, чем ты уже тратишь на саморазвитие
Живой коучAI-aim
₽5 000–15 000 за сессию₽299 / мес · ₽2 499 / год
по записивсегда под рукой
забывает между встречамипомнит всё

7 дней бесплатно. Не помнит тебя лучше любого приложения — уходи.

Оформить подписку

Тариф и оплата — на следующем шаге.

После триала останется бесплатный режим: короткая память, фичи не запираем.

Твоё личное остаётся в России

Цели, слабости, мечты — под российским замком. YandexGPT и полное соответствие ФЗ-152. Не мелким шрифтом — принципиально.

Вопросы и ответы

Начни сегодня — он запомнит этот разговор
Войди или зарегистрируйся. 7 дней бесплатно.
Начать — он запомнит

Где пользоваться

Доступно везде — выберите удобный способ:

  • Пользуйтесь прямо в браузере — ничего устанавливать не нужно.
  • Хотите как приложение? Откройте веб-версию и установите её через меню браузера («Установить приложение» или «Добавить на экран „Домой“» на телефоне).
Открыть веб-приложение

Используем cookies для работы продукта. Аналитика — только с вашего согласия.